今回は、食いしばりを枕で改善する方法について調べてみました。 筆者も以前食いしばりに悩まされた経験があるのですが、食いしばりの１つの原因に「高い枕を使っている」ということが挙げられます。 高い枕を使っていると、噛み締めや…