今回は、食いしばりを枕で改善する方法について調べてみました。 筆者も以前食いしばりに悩まされた経験があるのですが、食いしばりの１つの原因に「高い枕を使っている」ということが挙げられます。 高い枕を使っていると、噛み締めや…

今回は、歯ぎしり・歯の食いしばりの専門医がいる病院や人気の病院を調べてみました。 歯ぎしり・食いしばりと言えば、無意識に行っている人が多く、約7割の人が行っているというデータもあるようです。 これらがあると、朝に起きた時…